2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:09
Megjithëse ka shumë kalori, farat e lulediellit janë të mira për njerëzit me presion të lartë të gjakut.
Luledielli është zbuluar se ul nivelet e kolesterolit "të keq". Farat e lulediellit përmbajnë kryesisht acide yndyrore të pangopura - linoleik (50-65%) dhe oleik (25-40%).
Me ndihmën e tyre, i ashtuquajturi kolesterol "i keq" formohet në kolesterol "të mirë". Kjo është arsyeja pse farat e lulediellit konsiderohen jashtëzakonisht të dobishme në sëmundjet kardiovaskulare dhe presionin e lartë të gjakut.
Sipas ekspertëve, është mirë që njerëzit që kanë probleme të ngjashme të hanë 30 gram fara luledielli pesë herë në javë.
Përveç farave të lulediellit, farat e kungullit, bajamet dhe arrat rekomandohen gjithashtu për njerëzit me kolesterol të lartë.
Nëse i keni shpallur fara luledielli armikun tuaj për shkak të kalorive të saj, më mirë ta shikoni nga një këndvështrim tjetër. Gjegjësisht, se është shumë i dobishëm në probleme të tjera shëndetësore.
Farat e lulediellit janë të pasura me magnez. Ato rregullojnë temperaturën e trupit dhe ekuilibrin acid-bazë. Farat janë të pasura me vitaminë B dhe konsiderohen edhe më të vlefshme se disa peshq.
Farat e lulediellit përmbajnë gjithashtu vitaminë P, e cila konsiderohet si profilaktike kundër kancerit.
Mos harroni!! Farat dhe arrat e lulediellit duhet të ruhen në një vend të thatë dhe të freskët. Përndryshe, ato mund të lëshojnë toksina të dëmshme alfa.
Recommended:
Homeopatia Për Presionin E Lartë Të Gjakut
Mjekësia moderne nuk ka shpikur ende një ilaç për të trajtuar presionin e lartë të gjakut. Efekti që japin ilaçet e përshkruara është vetëm për të zvogëluar simptomat e sëmundjes, por jo për ta trajtuar atë. Prandaj, homeopatia vjen në ndihmë.
Faktorët Për Presionin E Lartë Të Gjakut
Presioni i lartë i gjakut (hipertensioni) është një gjendje që është shumë e rrezikshme dhe mund të shkaktojë shumë sëmundje të rënda dhe ndërlikime. Në pothuajse të gjitha rastet, një rritje e mprehtë e presionit të gjakut çon në dhimbje koke, gulçim, palpitime dhe më shumë.
Pesë Keqkuptime Në Lidhje Me Presionin E Lartë Të Gjakut
Rritja e presionit të gjakut në gjuhën mjekësore njihet si hipertension arterial. Ky problem po prek gjithnjë e më shumë njerëz dhe është e rëndësishme të dini se hipertensioni është një nga sëmundjet që shpesh mbetet i fshehur për një kohë të gjatë.
Muzika Klasike Ul Presionin E Lartë Të Gjakut Dhe Stresin
Kohët e fundit, pretendimi i një grupi shkencëtarësh Hollandezë se muzika e ABBA ul ndjeshëm presionin e gjakut, qetëson zemrën dhe mbron nga sulmi në zemër është bërë jashtëzakonisht popullor. Me këtë rast, kolegët e tyre nga Universiteti i Oksfordit zhvilluan një studim paralel mbi ndikimin e stileve të ndryshme muzikore në trupin e njeriut.
Riboterapia Lufton Diabetin Dhe Presionin E Lartë Të Gjakut
Gjithnjë e më shumë popullor është terapia e peshkut ose ihtioterapia në Kubë. Ofrohet në mënyrë që të rikthejë trupin dhe të përmirësojë cilësinë e jetës. Besohet se këto procedura mund të ndihmojnë njerëzit me diabet, si dhe ata që vuajnë nga hipertensioni ose depresioni.