2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:09
Në psikologji, termi agresion do të thotë sjellje që synon shkaktimin e dëmtimit të qenieve të tjera të gjalla, njerëzve ose kafshëve që nuk e duan atë. Shpesh ne vetë bëhemi viktima të sulmeve agresive nga njerëz të tjerë, dhe nganjëherë ne vetë ndiejmë dëshirën për të shkaktuar dhimbje - fizike ose mendore. Pse po ndodh kjo dhe si të merremi me demonët e brendshëm?
Sipas psikologëve, shkaqet e agresionit mund të jenë
- relaksim psikologjik, kur një person ka nevojë të lehtësojë stresin e akumuluar, pas së cilës ndihet i lehtësuar;
- agresioni i shartuar si sjellje normale. Në fëmijëri, fëmija kopjon në mënyrë të pavetëdijshme modelin e sjelljes prindërore;
- vetëmbrojtje kur njerëzit e tjerë pushtojnë hapësirën e tij personale;
- agresioni që rezulton nga pamundësia për të kënaqur nevojat e tyre, këto sulme mund të drejtohen ndaj vetes;
- nivele të ulëta të kolesterolit, dopaminës, serotoninës në gjak;
- nivele të larta të norepinefrinës, adrenalinës.
Simptomat e sulmeve të agresionit
- reagim nervor dhe i paarsyeshëm ndaj fjalëve dhe veprimeve të njerëzve, përfshirë të afërmit e tyre;
- Shpërthime zemërimi gjatë të cilave një person është jashtë kontrollit, duke bërtitur, duke përdorur forcë fizike kundër njerëzve ose sendeve afër.
Bestshtë më së miri në sulmet e agresionit për të kërkuar një specialist shumë të kualifikuar që mund të ndihmojë në trajtimin e tyre, veçanërisht në ato të përsëritura. Sidoqoftë, nëse këto sulme janë të kohëve të fundit dhe jo aq të shpeshta dhe të rënda, mund të përpiqeni të ndihmoni veten ose të dashurin tuaj me ndihmën e disa bimëve.
Në mjekësinë popullore, kushtet agresive trajtohen kryesisht me barëra - ilaqet kundër depresionit natyror që kanë një efekt qetësues në sistemin nervor dhe psikikën.
Le të hedhim një vështrim barishtet më të përdorura kundër agresionit:
Kamomil
Një nga bimët më të buta dhe të buta që kontribuojnë në çlirimin e përgjithshëm të tensionit. Ka efekt qetësues dhe mund t’u jepet pa probleme edhe fëmijëve që shfaqin agresion.
Wort Shën Gjonit
Një nga më të fortët ilaqet kundër depresionit natyror. Hipericina që përmbahet në kantarionin është më efektive në luftimin e humorit të keq. Isshtë në gjendje të bllokojë efektet negative të hormonit dopamine në trup. Lëngu i Shën Gjonit gjithashtu ndihmon në zvogëlimin e prodhimit të adrenalinës.
Si rezultat, zierjet e kësaj bime janë të përshtatshme për qetësimin e sistemit nervor, për të hequr qafe nervozizmin dhe nervozizmin, lodhjen kronike, depresionin dhe ankthin. Duke përmirësuar rezistencën e trupit ndaj stresit dhe duke lehtësuar stresin mendor, barishte heq parakushtet për agresion.
Balsam limoni
Gjithashtu një antidepresiv natyral i mirënjohur. Balsami i limonit ndihmon në luftimin e tensionit nervor, nervozizmit, neurozës dhe depresionit, duke zvogëluar kështu sjelljen agresive.
Çaj Ivan
Ndihmon për t'u çlodhur me rritjen e eksitimit nervor, qetëson dhe tonifikon, detoksifikon, normalizon proceset mendore dhe fizike në trup.
Pelini
Ka një shije të hidhur, por vetitë e tij shëruese janë aq të forta sa një zierje e pelinës ndihmon në qetësimin e nervave dhe lehtësimin e sulmeve të agresionit. Rekomandohet për ata njerëz që kanë ngacmueshmëri nervore të rritur dhe prirje për depresion.
Lule pasioni
Një bimë unike që ka një efekt të fuqishëm në sistemin nervor qendror. Përdoret gjerësisht në mjekësinë popullore për gjendje nervore dhe mendore. Ka një efekt relaksues, eliminon dhimbjet e trupit, tensionin e zgjatur dhe nervozizmin.
Çel Linden
Zierjet dhe çajrat përgatiten, të cilat kanë një efekt të fuqishëm qetësues. Ato lehtësojnë tensionin e shkaktuar nga stresi sistematik dhe ankthi, të cilat mund të shkaktojnë agresion.
Murriz
Kjo bimë unike medicinale është përdorur gjerësisht në mjekësi për shumë shekuj. Çajrat dhe gjethet e lules së murrizit ndihmojnë në pastrimin e gjakut. Frutat e bimës rekomandohen për patologjitë e zemrës dhe enëve të gjakut. Murriz është njëkohësisht një qetësues efektiv dhe përdoret për të trajtuar periudha nervozizmi dhe ankthi.
Valeriani
Kjo barishte është një nga qetësuesit më të njohur. Isshtë vlerësuar për veprimin e shpejtë. Redukton ngacmimin, eliminon tensionin nervor, ndihmon në relaksimin dhe qetësimin.
Hips
Ata jo vetëm që rrisin imunitetin, por janë gjithashtu në gjendje të kapërcejnë nervozizmin.
Xhensen siberian
Shtë një ilaç universal që forcon sistemin nervor. Çaji me xhensen lehtëson depresionin, normalizon presionin e gjakut dhe inkurajon një person të relaksohet.
Shafran
Studimet e fundit kanë zbuluar se shafrani përmirëson aftësinë e trupit dhe psikikës për t'u çlodhur dhe trajtuar depresionin.
Goja e djallit
Bima qetëson, zvogëlon simptomat e stresit, zvogëlon nervozizmin dhe nervozizmin, ndihmon në relaksimin dhe lehtësimin e tensionit.
Megjithëse barishtet janë një mënyrë e mirë për të zvogëluar ngacmueshmërinë nervore dhe depresionin që shoqërojnë sjelljen agresive, është akoma mirë të këshilloheni me një specialist. Ai mund të gjejë shkaqet e sulmeve të agresionit dhe të përshkruajë terapi adekuate. Bimët gjithmonë do t'ju ndihmojnë, por në disa raste nuk mund të mbështeteni vetëm në to.
Recommended:
Bimë Kundër Problemeve Menstruale
Dhimbjet gjatë ciklit menstrual janë normale dhe natyrore, por në shumicën e grave ato janë konstante dhe shumë të forta. Duhet të merren masat e duhura. Përveç ilaçeve që shiten, ekziston një mënyrë më e mirë e trajtimit - me barëra. Siç e dimë, ato shërojnë pothuajse çdo dhimbje, duke përfshirë edhe problemet e menstruacioneve.
Bimë Dhe Ushqime Kundër ënjtjes
Ellingnjtja është një simptomë e akumulimit të lëngjeve të tepërta në trup. Nëse shtoni peshë në mënyrë drastike, ndjeheni të fryrë dhe keni shenja të thella në këmbë gjatë mbrëmjes nga elastika e lirë e çorapeve tuaja, atëherë me siguri e keni këtë problem.
Bimë Kundër Flokëve Të Padëshiruar
Flokë të padëshiruar të trupit mund të jetë një fatkeqësi serioze. Shumica e grave dhe madje edhe burrat preferojnë të heqin flokët nga vetullat, sqetullat dhe zona e bikinit. Me rritjen e moshës, disa gra fillojnë të kenë flokë më të trashë në mjekër.
Ilaçe Kundër Bronkitit Dhe Sulmeve Të Astmës
Si bronkiti ashtu edhe astma konsiderohen sëmundje të frymëmarrjes. Trajtimi i të dy gjendjeve është kompleks dhe nuk është keq të provoni mjetet juridike të testuara të ofruara nga mjekësia popullore. Xhenxhefili besohet të jetë një ndihmës i vlefshëm në luftën kundër astmës dhe bronkitit.
Bimë Kundër Mishrave Të Gjakderdhjes
Gjakderdhja e mishit të dhëmbëve mund të jetë një simptomë e infeksioneve të mishit të dhëmbëve të njohur si gingiviti dhe parodontiti. Kur pllaka ngurtësohet dhe grumbullohet në dhëmbë, ajo bëhet një vend i fshehur për bakteret. Sa më gjatë që të vazhdojë kjo gjendje, mishrat e irrituar dhe të fryrë do të bëhen të prirur për gjakderdhje edhe me prekjen më të vogël.