2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:09
Dhimbjet e kokës në pjesën e përparme të kokës shpesh shkaktohen nga prishje nervore dhe nganjëherë shoqërohen me kapsllëk. Ju mund të merreni me të dy problemet në të njëjtën kohë duke përdorur masazh kinez.
Masazhoni butësisht me dorën tuaj të djathtë pikën që ndodhet në mes të dhëmbëzimit midis gishtit të madh dhe gishtit tregues të dorës së djathtë. Pastaj ndërroni duart dhe vazhdoni masazhin për rreth dy minuta për secilën dorë.
Masazhi i barkut gjithashtu do t'ju shpëtojë nga dhimbjet e tmerrshme të kokës dhe kapsllëku. Për ta bërë këtë, shtypni lehtë, pa masazhuar, pikat e akupresurës, të cilat ndodhen si një rreth në një distancë prej rreth 7, 5 centimetra nga kërthiza.
Imagjinoni një orë dhe lini që secila pikë të korrespondojë me një kohë të caktuar. Shtypni të gjitha pikat, duke ndjekur lëvizjen në drejtim të akrepave të orës. Mos e mbani gishtin tuaj për më shumë se dy ose tre sekonda në secilën pikë.
Zbatoni teknikën "kështjella e erës" nëse doni të heqni qafe dhimbjen e bezdisshme. Gjeni pikën që është në qendër të pushimit në bazën e kafkës tuaj.
Prekeni shumë imët me lëvizje të lehta masazhi. Kjo do t'ju ndihmojë të merreni jo vetëm me dhimbje koke, por edhe me dhimbje në veshë, hundë dhe fyt, çrregullime nervore, marramendje dhe tension në qafë.
Por, para se t’i provoni të gjitha këto, provoni edhe dy truke më themelore. Nëse keni dhimbje koke, uluni dhe relaksohuni. Masazhoni kokën me majat e gishtave për një minutë.
Lëvizjet e duarve duhet të jenë sikur të jeni duke sapunuar kokën. Pastaj vendosni majat e gishtave të të dy duarve në një pikë që është saktësisht 5 inç mbi kërthizë.
Frymë thellë, shtypni lehtë për një minutë. Kur të keni mbaruar, qëndroni zbathur, vendosni thembrën e këmbës tuaj të djathtë në shputën e këmbës tuaj të majtë dhe fërkoni djathtas dhe majtas. Pastaj ndërroni këmbët.
Recommended:
Gruaja Kineze është Nënë E 72 Fëmijëve
Një banore e Kinës befasoi të gjithë botën pasi zbuloi publikisht se është nënë e 72 fëmijëve. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ajo lindi të gjitha këto foshnje. Gruaja fisnike dhe e dhembshur u ka kushtuar gati njëzet vitet e fundit të jetës së saj fëmijëve që ka adoptuar.
Mjekësia Kineze: Simptomat E Sëmundjeve
Sipas mjekësisë kineze, sëmundjet mund të zbulohen shumë herët, madje edhe para se të shfaqen simptomat. Kështu, sëmundja mund të trajtohet në fazat më të hershme të zhvillimit të saj. Në Kinën e lashtë, shëruesit vazhduan të trajtojnë njerëzit tashmë të shëruar për të forcuar trupat e tyre për t'u përballur me të gjitha sëmundjet e mundshme.
Shkaqet Dhe Trajtimi I Dhimbjes Së Kokës Së Tensionit
Dhimbjet e kokës në tension, të cilat mundojnë shumë njerëz mbi 22 vjeç në të gjithë botën, janë një nga problemet më të zakonshme shëndetësore. Kjo lloj dhimbje koke quhet tension nga fjala angleze tension - tension. Dhimbja e kokës së tensionit lidhet drejtpërdrejt me tensionin e sistemit nervor dhe stresin me origjinë të ndryshme.
Terapia Kineze E Zjarrit
Shëruesit e mençur kinezë kanë shpikur një mënyrë të re shërimi. Një terapist lokal shëron një person të sëmurë duke derdhur alkool mbi të dhe duke e ndezur atë, informon AFP. Kjo metodë e re e trajtimit quhet terapi zjarri dhe sipas mbështetësve të saj ndihmon në dispepsi, stres, infertilitet dhe mund të shërojë edhe kancere tinëzare.
Një Grua Kineze Jeton Ditë Në KFC Për Shkak Të Dhimbjes Së Dashurisë
Padyshim, ndarja është momenti më i pakëndshëm i një marrëdhënieje. Zakonisht shoqërohet me shumë lot, skandale dhe një tufë ndjenjash negative. Kjo është arsyeja pse pas përfundimit të një marrëdhënieje, njerëzit kënaqen me aktivitete të ndryshme.