Pesë Barëra Për Menstruacione Të Dhimbshme

Video: Pesë Barëra Për Menstruacione Të Dhimbshme

Video: Pesë Barëra Për Menstruacione Të Dhimbshme
Video: Çrregullimet e Ciklit Menstrual 2024, Marsh
Pesë Barëra Për Menstruacione Të Dhimbshme
Pesë Barëra Për Menstruacione Të Dhimbshme
Anonim

Mjekësia natyrore rekomandon pesë barëra që kanë një efekt të jashtëzakonshëm analgjezik gjatë menstruacioneve të dhimbshme.

1. Trumza. Bari qetëson sistemin nervor, lehtëson dhimbjet dhe ngërçet në dhimbje barku, ulçera të stomakut dhe kontraktimet e mitrës. Hidhni një lugë gjelle të bimës me 200 ml. ujë të vluar. Pas 60 minutash, kullojeni dhe pini zierjen para se të hani. Bëni procedurën tre herë në ditë derisa dhimbja të qetësohet.

2. Mente. Hidhni një lugë çaji të barit me 200 ml. ujë të vluar. Pas 60 minutash, kullojeni dhe pini zierjen 15 minuta para ngrënies. Zierja e bimës përdoret gjithashtu për pagjumësi dhe dhimbje koke.

Pesë barëra për menstruacione të dhimbshme
Pesë barëra për menstruacione të dhimbshme

3. Bari i rosës. Hidhni 1 lugë çaji barishte me 100 ml. ujë të vluar. Strain pas 60-90 minuta dhe pini infuzion para se të hahet. Bëni procedurën tre herë në ditë.

4. Liri. Ekstrakt fara liri përdoret për zierje. Hidhni një lugë gjelle barishte me 500 ml ujë të vakët. Lëreni të thahet për 2 orë dhe kullojeni. Pini 1-2 filxhanë çaj tre herë në ditë para ngrënies. Në inflamacion akut të veshkave dhe fshikëzës, bima nuk përdoret për shkak të efektit irritues të ndonjë prej përbërësve të tij.

5. HOPS. Lulëzimet e bimës përdoren për të bërë zierje ndërsa janë ende të mbyllura. Ata kanë një efekt analgjezik. Hidhni rreth 2 lugë gjelle barishte me 500 ml. ujë të vluar. Lëreni të laget për 30-60 minuta, kullojeni dhe pini 1-2 gota para ngrënies tri herë në ditë.

Së bashku me një nga bimët e mësipërme, përdorni një metodë të vjetër analgjezike të provuar - vendosni pëllëmbët në muskujt gluteal dhe bëni lëvizje vibruese. Pastaj vendosni krem në zonat rreth kyçeve të të dy këmbëve dhe fërkojeni mirë. Në dhimbjet dhe inflamacionet menstruale, këto zona janë jashtëzakonisht të ndjeshme. Ju duhet të fërkoheni lehtë, pavarësisht nga dhimbja, për 5-10 minuta për secilën këmbë.

Recommended: