2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:09
Hiperglicemia është një term mjekësor për nivele të larta të glukozës në gjak (sheqeri në gjak). Kjo gjendje ndodh kur trupi prodhon shumë pak insulinë ose kur trupi nuk mund të përdorë insulinën siç duhet. Çfarë e shkakton hipergliceminë?
Një numër gjërash mund të shkaktojnë hiperglicemi: Nëse keni diabet tip 1, mund të mos keni pasur mjaft insulinë. Nëse keni diabet tip 2, trupi juaj mund të prodhojë mjaftueshëm insulinë, por mund të mos jetë aq efektiv sa duhet. Hani më shumë sesa keni nevojë ose ushtroni më pak. Trupi është i ekspozuar ndaj stresit për shkak të një sëmundjeje, të tilla si një ftohje ose grip, ose më keq - ju jetoni në stres të vazhdueshëm.
Cilat janë simptomat e hiperglicemisë? Shenjat dhe simptomat përfshijnë: nivele të larta të glukozës në gjak; nivele të larta të sheqerit në urinë; urinim i shpeshtë; ndjenja e vazhdueshme e etjes.
Të gjithë duhet të kontrollojnë sheqerin në gjak shpesh dhe veçanërisht nëse ka diabetikë në familjen e tyre. Flisni me mjekun tuaj se sa shpesh duhet ta bëni këtë për të parandaluar probleme më serioze.
Si të menaxhojmë hipergliceminë? Shpesh mund të ulni sheqerin në gjak përmes ushtrimeve fizike. Sidoqoftë, nëse sheqeri juaj në gjak është mbi 240 mg / dL, kontrolloni urinën tuaj për ketone. Nëse keni ketone, mos ushtroni. Kur ketonet janë të pranishme, ushtrimet mund të shkaktojnë një rritje të niveleve të glukozës në gjak.
Në secilin rast, do të duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për të gjetur mënyrën më të sigurt për të ulur nivelet e glukozës në gjak. Ulja e sasisë së ushqimit që ha mund të ndihmojë gjithashtu.
Konsultohuni me një dietolog për të bërë ndryshime në dietën tuaj. Nëse ushtrimet dhe ndryshimet në dietë nuk funksionojnë, mjeku juaj mund të ndryshojë sasinë e insulinës ose ndoshta intervalin gjatë të cilit e merrni.
Hiperglicemia mund të jetë një problem serioz nëse nuk trajtohet, prandaj është e rëndësishme të filloni trajtimin sa më shpejt që ta gjeni. Nëse nuk trajtohet, hiperglicemia mund të çojë në një gjendje të quajtur ketoacidozë (koma diabetike). Ketoacidoza zhvillohet kur trupi juaj nuk ka mjaft insulinë.
Pa insulinë, trupi juaj nuk mund të përdorë glukozën për karburant, kështu që fillon të zbërthejë yndyrnat dhe t'i përdorë ato për energji. Kur trupi juaj prish yndyrën, prodhohen produkte të mbeturinave të quajtura ketone. Trupi juaj nuk mund të tolerojë sasi të mëdha të ketoneve dhe do të përpiqet t’i heqë ato përmes urinës.
Fatkeqësisht, trupi nuk mund të heqë qafe të gjitha ketonet dhe ato grumbullohen në gjak, gjë që mund të çojë në ketoacidozë. Ketoacidoza është e rrezikshme për jetën dhe duhet të trajtohet menjëherë.
Simptomat përfshijnë gulçim; të përzier dhe të vjella; ndjenja e gojës së thatë.
Mund të vëreni një rritje të sheqerit në gjak nëse vini re urinë e vazhdueshme që po përjetoni. Kjo është një shenjë që trupi nuk po thith glukozë mirë, gjë që rrit prodhimin e insulinës. Kur themi uri të vazhdueshme, kemi për qëllim të vdesim urie disa minuta pasi të keni ngrënë. Kjo është një gjendje e pazakontë dhe një tregues serioz i sheqerit në gjak.
Nëse ndiqni rregullin e hidratimit dhe pini më shumë ujë, duhet të vizitoni tualetin më shpesh. Sidoqoftë, nëse vëreni urinim të shpeshtë pa pirë lëngje, kjo mund të jetë simptomë e një problemi të sheqerit në gjak. Në këtë mënyrë, trupi lufton sheqerin e tepërt dhe përpiqet ta heqë qafe atë.
Etja e vazhdueshme është e ngjashme me simptomën e mësipërme. Ky është përsëri një reagim i trupit, i cili po përpiqet të thithë bollëkun e sheqerit me lëngje. Kjo çon në urinim të shpeshtë, siç e përmendëm, në sekretim të tepërt të lëngjeve, dehidrim dhe na kthen përsëri në etje. Një cikël që nëse vëreni se po ndodh, duhet të konsultoheni me një mjek.
Një simptomë atipike e sheqerit të lartë të gjakut është lodhja fizike që përjetoni pa kontribuar në të vërtetë. Edhe nëse merrni sheqer të mjaftueshëm për t'ju mbajtur të tonifikuar, nëse nuk absorbohet mirë, grumbullohet në gjak. Kjo çon në lodhje të vazhdueshme, dhe mund të jetë një parakusht për zhvillimin e sëmundjeve më serioze.
Simptomat kryesore të sheqerit në gjak dhe diabetit janë irritimet e lëkurës dhe më saktësisht kruajtja dhe lëkura e thatë. Kur nuk mund ta përballojë vetë sasinë e grumbulluar të sheqerit, trupi fillon të kërkojë një mënyrë tjetër. Ka tendencë të mbledhë mjaftueshëm ujë zakonisht nga lëkura. Kjo çon në dehidrim, të cilin mund ta vini re nga jashtë, duke vërejtur njolla të errëta në krahë dhe qafë. Mund të ndodhë edhe zverdhja e thonjve, shuplakave ose këmbëve.
Nëse përjetoni një ndryshim të papritur në peshë - humbje peshe ose shtim në peshë pa ndonjë arsye të dukshme, merrni parasysh nëse sheqeri juaj nuk është rritur. Në rastin e parë, trupi merr energjinë e nevojshme të munguar nga proteinat në masën tuaj muskulore. Në të dytën është e mundur të mbahet uji i tepërt në trup, gjë që çon në një rritje të numrave në peshore.
Sëmundja e shpeshtë nga gripi, ftohjet ose infeksionet gjithashtu mund t'i atribuohet simptomave të sheqerit në gjak, pasi atëherë imuniteti bie ndjeshëm. Trupi bëhet jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj të gjitha llojeve të baktereve dhe viruseve, duke iu nënshtruar sulmeve të tyre.
Një shenjë pak e njohur e niveleve të larta të sheqerit është shërimi i ngadaltë i plagëve dhe dëmtimeve të tjera të ndryshme. Sheqeri parandalon rikuperimin e indeve dhe kjo çon në shërimin e vështirë.
Hiperglicemia jo vetëm që ndikon në gjendjen fizike, por gjithashtu mund të ketë një efekt negativ në aktivitetin e trurit. Rezulton në probleme të kujtesës dhe përqendrimit, shpërqendrim të lehtë dhe produktivitet dukshëm më të ulët.
Diabeti shkon krah për krah me problemet e shikimit. Nëse ndiheni të turbullt ose keni ndonjë njollë që ju pengon të shihni mirë, kontrolloni sheqerin në gjak. Ky çrregullim vërehet për shkak të shkatërrimit të enëve të vogla të gjakut në sy nga nivelet e ngritura të sheqerit.
Recommended:
Lidhja Midis Sheqerit Dhe Tumoreve
Sheqeri - të gjithë e duam atë. Sidoqoftë, ajo fsheh dëm - si shtimi i peshës ashtu edhe çon në zhvillimin e sëmundjeve kronike, veçanërisht të diabetit. Në vitet e fundit, megjithatë, një numër studimesh kanë krijuar një lidhje të panjohur.
Kufiri I Poshtëm Dhe I Sipërm I Sheqerit Në Gjak
Sheqeri në gjak pasqyron drejtpërdrejt përqendrimin e glukozës që qarkullon në qarkullimin e gjakut dhe vlerën që pasqyron energjinë e lirë të tretur të lirë për trupin. Nivelet e tij ruhen në vlera individuale për secilin person. Ato varen drejtpërdrejt nga metabolizmi dhe aktiviteti i pankreasit.
Si Ndikon Reçeli Në Gjak Dhe Sheqer Në Gjak?
Ashtë për të ardhur keq kur mendojmë se diçka aq e shijshme dhe e këndshme si ëmbëlsirat dëmton aq shumë. Por është kështu. Sheqeri që përmbahet në tundimet e ëmbla ndikon në mënyrë të pashmangshme në faktorët që korrespondojnë me gjendjen e mirë të trupit të njeriut, siç janë gjaku dhe sheqeri në gjak.
Këto Janë Zëvendësuesit Më Të Mirë Të Sheqerit
Nuk ka asgjë të rastësishme apo të ekzagjeruar në pretendimin se sheqeri është një nga vrasësit më të mëdhenj të kohës sonë. Ajo shoqërohet me shumë sëmundje të rënda, dhe dëmet nga sheqeri janë të shumta. Shumica e njerëzve konsumojnë shumë sheqer dhe shpesh nuk kanë ide për të.
Probleme Shëndetësore Nga Mbingopja E Sheqerit
Sipas një tradite të vjetër bullgare, njerëzit hanë shumë gjatë festave - tryezat e mbushura me pjata të shijshme dhe ëmbëlsira thjesht nuk na japin paqe. Festat e Pashkëve po vijnë, dhe menuja do të jetë e pasur me vezë, mish qengji dhe ëmbëlsira të fundit por jo më pak të Pashkëve - të thjeshta, me rrush ose arra, çokollatë, reçel.