Zbardhja E Dhëmbëve

Përmbajtje:

Video: Zbardhja E Dhëmbëve

Video: Zbardhja E Dhëmbëve
Video: Zbardhja e Dhembeve vetem me dy perbers 👌,Zähne putzen mit 2 zutaten 👌 2024, Marsh
Zbardhja E Dhëmbëve
Zbardhja E Dhëmbëve
Anonim

Paraardhësit tanë kurrë nuk kanë menduar nëse buzëqeshja e tyre ishte e bardhë bore. Përkundrazi, nuset japoneze shekuj më parë i pikturuan dhëmbët me të zeza.

Gratë pakistaneze i pikturuan dhëmbët me të kuqe. Buzëqeshja e gazuar erdhi në modë pas shfaqjes së Marilyn Monroe, buzët e bukura të së cilës rrethojnë dhëmbë të përsosur të bardhë.

Kjo ndryshon plotësisht standardet në botën e buzëqeshjeve. Vetëm një buzëqeshje e Hollivudit konsiderohet simbol i suksesit në jetë dhe ambicjeve të guximshme.

Ju duhet ta dini këtë zbardhjen e dhëmbëve gjatë shtatzënisë dhe laktacionit është e ndaluar, si dhe në sëmundjen e mishit të dhëmbëve, në mungesë të kalciumit dhe në alergji.

Para zbardh dhëmbët rekomandohet pastrimi profesional i dhëmbëve nga një dentist. Quiteshtë mjaft e mundshme që smalti i dhëmbit tuaj të jetë i bardhë, por i zverdhur nga çaji, kafeja dhe cigarja.

Mjafton një procedurë dhe dhëmbët bëhen dukshëm më të bardhë. Ekografia pastron gurin e dhëmbëve dhe pigmentet.

Gjysmë shekulli më parë, xhel-et e para u shfaqën në dyqane Zbardhja e dhëmbëvei cili përmbante ujë të oksigjenuar.

Xhelët modernë përdoren në kombinim me një formë të veçantë që përsërit formën e kafshimit tuaj dhe vishet tërë natën.

Zbardhja me ujë të oksigjenuar mund të dëmtojë shëndetin e dhëmbëve tuaj.

Në disa zyra ofrojnë zbardhjen e dhëmbëve me lazer. Por, para zbardhjes, duhet të kuroni të gjithë dhëmbët tuaj të sëmurë dhe të zëvendësoni mbushjet me ato më të lehta të mundshme.

Ndonjëherë, megjithatë, asgjë nuk mund zbardh dhëmbët. Opsioni i vetëm në një rast të tillë është implantimi i kurorave prej porcelani ose pllakave qeramike, të cilat janë montuar në pjesën e përparme të dhëmbëve.

Të mirëmbahen rezultatet e zbardhjes së dhëmbëve, për aq kohë sa të jetë e mundur, duhet të keni kujdes se çfarë hani.

Ushqime të ndaluara pas zbardhjes së dhëmbëve

Ushqime që njollosin dhëmbët
Ushqime që njollosin dhëmbët

Panxhar

Panxhari përmban ngjyra shumë të forta. Ju do të duhet të hiqni dorë nga sallatat e panxharit, panxhari i freskët, sallata me vitamina, supa me borsha, snacks me panxhar dhe qofte me panxhar nëse dëshironi dhe mbajeni efektin e zbardhjes së dhëmbëve më gjatë.

Lëngje të errëta

Lëngjet, përfshirë ato pa sheqer të shtuar, mund të njollosin dhëmbët tuaj mjaft rëndë për shkak të ngjyrës që kanë. Temperatura e servirjes mund të jetë një faktor tjetër që mund të dëmtojë smaltin. Rekomandohet t’i merrni me një kashtë dhe t’i konsumoni jo më shumë se 2 herë në javë.

Kafe

Kafeja është në vendin e parë mes pije që njollosin dhëmbët. Sidoqoftë, kafeja ka një efekt të dobishëm në trup. Mund të pini një filxhan kafe duke shtuar pak qumësht për të parandaluar ndryshimin e ngjyrave të dhëmbëve.

Salce soje

Jo vetëm që pijet e errëta mund të njollosin dhëmbët tuaj, por pothuajse çdo lëng i errët që përdoret për aromatizimin ose ngjyrosjen e ushqimeve, siç është salca e sojës.

Ushqimi që mund të njollosë rrobat mund të ketë të njëjtin efekt në smalt, gjë që është e vërtetë për salcën e sojës. Prandaj, këshillohet që të konsumoni salcë soje në moderim dhe shmanget pas zbardhjes së dhëmbëve.

Frutat e pyllit

Për fat të keq, këto fruta, të cilat rekomandohen për antioksidantë dhe vitaminë C, përmbajnë gjithashtu një bojë gjysmë të përhershme shumë të fortë që njollos dhëmbët. Rrushku i zi, mjedrat, manaferrat dhe boronicat njollosin dhëmbët, veçanërisht nëse konsumohen në formën e lëngut. Një opsion praktik do të ishte të pini lëngjet e këtyre frutave me një kashtë.

verë e kuqe

Mos pini verë për dhëmbët e bardhë
Mos pini verë për dhëmbët e bardhë

Nëse i përmbaheni ngjyrës së bardhë të dhëmbëve, është më mirë të qëndroni larg verës së kuqe.

Cokollate

Për shkak të përmbajtjes së lartë të kakaos, çokollata është një tjetër ushqim që do të ndryshojë ngjyrën e dhëmbëve tuaj ose do t’i ngjyrosë me kalimin e kohës. Përveç kësaj, çokollata shkakton prishjen e dhëmbëve për shkak të sasisë së madhe të sheqerit që përmban. Një copë çokollatë nuk ka vrarë ende askënd, por gjithçka është në moderim. Pas zbardhjes së dhëmbëve qëndroni larg çokollatës.

Frutat agrume

Frutat si limoni, portokalli dhe grejpfruti, por edhe lëngjet e tyre përmbajnë acide që gërryejnë smaltin e dhëmbëve, duke çuar në një ndryshim të ngjyrës së dhëmbit. Kështu që do të duhet të heqësh dorë nga këto fruta nëse mendon për këtë zbardhjen e dhëmbëve.

Pije energjike

Këto pije gjithashtu mund të shkaktojnë njollë e dhëmbëve. Kërkimet e fundit tregojnë se pijet shumë acide - të tilla si ato për atletët ose pijet energjike - mund të shkatërrojnë smaltin e dhëmbëve. Kufizoni marrjen e këtyre pijeve kur ushtroni. Uji mund të jetë një zgjedhje më e mirë - jo vetëm për dhëmbët tuaj.

Ilaçet shtëpiake për zbardhjen e dhëmbëve

Pirja e duhanit, pirja e çajit ose kafesë çdo ditë dëmton dhëmbët tanë. Këtu janë 4 truket që do t'ju ndihmojnë zbardhjen e dhëmbëve në shtëpi.

1. Soda e bukës është klasike kur bëhet fjalë zbardhjen e dhëmbëve në shtëpi. Përdoreni atë duke e aplikuar në furçën e dhëmbëve. Mund të përzieni sode buke me lëng limoni dhe të vendosni pastën që rezulton në furçën e dhëmbëve si një pastë dhëmbësh të bërë në shtëpi. Përdoreni këtë përzierje vetëm një herë në javë. Limoni do t’ju ndihmojë të zbardhësh dhëmbët vetë.

2. Një ilaç tjetër shtëpiak për dhëmbët e bardhë është vaji i ullirit. Lani dhëmbët me vaj (pasi t’i keni pastruar tek dentisti) për të kursyer efekti i zbardhjes së dhëmbëve kohë më e gjatë

3. Qymyri i aktivizuar gjithashtu ndihmon në zbardhjen e dhëmbëve. Grini një tabletë dhe vendosni pak nga pluhuri në një shirit pastë dhëmbësh të vendosur në furçë. Lani dhëmbët tërësisht dhe shpëlajini.

4. Pastrimi i dhëmbëve me vaj kokosi është gjithashtu një ilaç shtëpiak për zbardhjen e dhëmbëve. Nëse përzierni vaj kokosi me karbon aktiv, efekti do të jetë edhe më i fortë.

Ju gjithashtu mund të arrini zbardhjen e dhëmbëve në shtëpi duke konsumuar disa ushqime.

Ushqim për dhëmbë të bardhë

Para dhe pas zbardhjes së dhëmbëve
Para dhe pas zbardhjes së dhëmbëve

1. Djathë, krem dhe kos: acidi laktik që ato përmbajnë mbron dhëmbët nga kavitetet. Një copë djathë në fund të një vakti ngre pH e mjedisit oral, stimulon rrjedhjen e pështymës dhe krijon një pengesë mbrojtëse në sipërfaqen e dhëmbëve.

2. Mollët: hiqni mbetjet e ushqimit, freskoni frymëmarrjen dhe zbardhni dhëmbët. Të konsumuar në fund të vaktit, ata pastrojnë dhëmbët dhe u japin atyre një pamje me shkëlqim!

3. Selino: është një perime me pak kalori dhe aftësi e pastrimit të mirë kur hahet e gjallë. Ajo gjithashtu ka veti zbardhuese në smaltin e dhëmbëve.

4. Lulelakra: stimulon sekretimin e pështymës dhe parandalon depozitimin e pllakave, duke ruajtur bardhësinë e dhëmbëve.

5. Ananasi ndihmon në largimin e njollave nga dhëmbët!

6. Kërpudha: ngadalësojnë formimin e baktereve dhe depozitimin e pllakave bakteriale në dhëmbë.

7. Luleshtrydhe: përmbajnë substanca me një rol astringent, por edhe shumë vitaminë C. Astringentët ndihmojnë në heqjen e njollave nga sipërfaqja e dhëmbëve, dhe vitamina C zbardh dhëmbët dhe parandalon akumulimin e pllakave dentare. Rregulli i shpëlarjes së gojës me ujë menjëherë pas konsumit vlen edhe për luleshtrydhet dhe mollët, të gjitha frutat që janë një burim i pasur i acidit citrik.

8. Majdanoz: ka një rol të rëndësishëm në freskimin e frymëmarrjes. Gjelbrit janë të njohur për vetitë e tyre antibakteriale, kështu që ngrënia e një copë majdanozi të freskët pas vaktit duket si një ide e shkëlqyeshme për një buzëqeshje të shëndetshme dhe frymëmarrje të freskët.

Këto janë ushqimet themelore që ndihmojnë zbardhjen e dhëmbëve në shtëpi. Përveç shijes së tyre të mrekullueshme, ato janë të lira dhe të lehta për tu blerë, kështu që janë të arritshme për të gjithë, ndryshe nga procedurat e zbardhjes në zyrë, të cilat vlejnë vetëm për kategori të caktuara të pacientëve. Konsumimi i këtyre ushqimeve të mrekullueshme dhe ndjekja e higjienës ditore të gojës do t’ju sjellë dobi.

Kur flasim për higjienën e gojës dhe dhëmbët e bardhë, duhet të kemi disa pajisje në shtëpi. Këto përfshijnë një furçë dhëmbësh elektrike, një dush dentar dhe fill dentar. Furça elektrike është vërtetuar se zbardh dhëmbët shpejt dhe parandalon grumbullimin e pllakave mbi to. Dushi dentar mund të ketë të njëjtën pronë. Filli dentar ndihmon në heqjen e mbeturinave të ushqimit në dhëmbë dhe parandalon zverdhjen e rrallë të smaltit.

Mos harroni se zbardhja e dhëmbëve është një aktivitet shumë serioz. Shumë nga produkte natyrale për zbardhjen e dhëmbëve janë mohuar plotësisht nga dentistët. Ne nuk ju këshillojmë të ndërmerrni manipulime të rrezikshme pa u konsultuar me një dentist. Përkundër mashtrimeve të shumta shtëpiake për një buzëqeshje të bukur, zbardhje profesionale e dhëmbëve mbetet teknika më e sigurt dhe më efektive.

Recommended: