Ambicia është E Mirë Për Shëndetin

Video: Ambicia është E Mirë Për Shëndetin

Video: Ambicia është E Mirë Për Shëndetin
Video: Soda e Bukës shpëtimi për flokët 2024, Marsh
Ambicia është E Mirë Për Shëndetin
Ambicia është E Mirë Për Shëndetin
Anonim

Suksesi është arritja e një qëllimi të caktuar, suksesi. Gjatë gjithë jetës së vetëdijshme, dikush përpiqet të arrijë qëllime të caktuara që i sjellin atij kënaqësi personale, barazon arritjen e suksesit në një fushë të caktuar ose përpjekje me lumturinë, duke përmirësuar mënyrën e tij të jetës, madje edhe shëndetin. Kjo deklaratë bazohet jo vetëm në eksperimente psikologjike, por edhe në ato mjekësore.

Shkencëtarët përcaktojnë dy forma të lumturisë: hedonizëm marrja e emocioneve pozitive afatshkurtra, dhe eudemonizëm - përpjekja për qëllime fisnike, përtej kënaqësisë së dëshirave të veta dhe përvetësimi i kuptimit në jetë.

Njerëz të lumtur
Njerëz të lumtur

Një studim i botuar në revistën Procedurat e Akademisë Kombëtare të Shkencave tregon se gjendja fizike përmirësohet kur një person vendos qëllime më të larta, përpiqet t'i arrijë ato dhe realizimi i tyre çon në lumturi. Beenshtë vërtetuar se në nivelin qelizor trupi i përgjigjet më mirë lumturisë.

Ekipi, i udhëhequr nga Barbara Fredrickson i Universitetit të Kalifornisë Veriore në Chapel Hill, përdori 80 vullnetarë për të marrë mostra gjaku. Disa prej tyre janë hedonistë dhe të tjerët janë eudemonistë.

Sukseset e punës
Sukseset e punës

Beenshtë zbuluar se eudemonistët shtypin gjenet përgjegjëse për proceset inflamatore, ndryshojnë punën e sistemit imunitar, ndërsa hedonistët bëjnë të kundërtën - gjenet përgjegjëse për proceset inflamatore aktivizohen, mbrojtja ndaj infeksioneve zvogëlohet.

Përfundimi është se njerëzit që synojnë vetëm kënaqësi afatshkurtra janë më të prirur ndaj sëmundjeve të ndryshme kronike që mund të përfundojnë tragjikisht.

Këto kënaqësi jo vetëm që nuk e zgjasin jetën, por gjithashtu mund të shkaktojnë pasoja negative që ndikojnë drejtpërdrejt në shëndet.

Si shembull i një jete më të gjatë dhe më të plotë janë njerëzit ambiciozë që përpiqen për qëllime më të larta, vetë-realizim dhe sukses afatgjatë.

Recommended: