2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:09
Trupi ynë është një mekanizëm magjik. Nëse ka prishje, zakonisht na paralajmëron. Na dërgon sinjale që duhet t'i kushtojmë vëmendje dhe në asnjë rast t'i injorojmë.
Pini shumë sode
Sinjali i mundshëm: dhimbje koke
Shpjegim: Zëvendësuesit e sheqerit, veçanërisht aspartami, kontribuojnë në dhimbje koke dhe migrenë. Në rrezik më të madh janë njerëzit që vuajnë nga një çrregullim gjenetik i quajtur fenilketonuria. Trupit të tyre i mungon një enzimë për të përpunuar substancën fenilalaninë, e cila formohet nga ndarja e aspartamit.
Edhe njerëzit që nuk vuajnë nga kjo sëmundje kanë një dhimbje koke nëse e teprojnë me sode. Kjo sepse aspartami është një neurotoksinë që prish transmetimin e sinjaleve qelizore në tru.
Sinjale të tjera: dëshirë e fortë për të ngrënë diçka të ëmbël ose të kripur, pamundësi përqendrimi, nervozizëm. Ju duhet të zëvendësoni pijet e gazuara me ujë të gazuar me 100 për qind lëng natyral dhe gëlqere.
Ju keni kandidiazë
Sinjali i mundshëm: kruarje të veshëve, fytit ose bajamet
Shpjegim: Nëse hani shumë ëmbëlsira, rrezikoni të merrni kandidiazë, një lloj infeksioni mykotik i shkaktuar nga kërpudhat Candida albicans. Një sasi e vogël e këtyre mikroorganizmave mund të jetë e pranishme në stomak kur sasia kontrollohet nga flora e shëndetshme.
Në rast të çekuilibrit në trup, kolonitë e këtyre kërpudhave rriten me shpejtësi të madhe dhe vendosen kudo. Ata veçanërisht pëlqejnë vendet e ngrohta dhe të errëta, për shembull, midis gishtërinjve, nën gjoks dhe madje edhe në veshë. Ata irritojnë lëkurën dhe shkaktojnë inflamacion, skuqje dhe kruajtje.
Sinjale të tjera: ndryshime të shpeshta të humorit, lodhje, imunitet i dobët, shtim në peshë, infeksione të shpeshta të kërpudhave.
Nëse dyshoni se keni kandidiazë, gjëja e parë që bëni është të mos ushqeni kërpudhat. Candida rritet kur merr një dozë sheqeri, madje edhe të pa rafinuar në formën e frutave të freskëta ose të thata, lëngje frutash.
Reduktimi i sasisë së sheqerit do të ndihmojë në uljen e numrit të kërpudhave në një nivel normal. Ata gjithashtu pëlqejnë miellin dhe produktet e fermentuara, të tilla si alkooli dhe soja, kështu që nëse keni një problem me kandida, duhet të hiqni dorë prej tyre për të paktën disa javë.
Recommended:
Si Të Shpëtoni Nga Natriumi Nga Trupi Juaj
Pavarësisht nëse është një festë e trazuar apo një vakt pa kuptim patate të skuqura gjatë shikimit të shfaqjes tuaj të preferuar, nuk ka asgjë më të turpshme sesa të mos jeni në gjendje të kopsisni pantallonat për shkak të fryrjes së barkut.
Trupi Juaj Ju Tregon Se çfarë Dëshiron T'ju Ushqejë
Trupi ynë ka një mekanizëm që funksionon mirë dhe që mund të na tregojë qartë kur diçka nuk është në rregull. Për sa kohë që mund të lexojmë sinjalet që na jep trupi, sigurisht që do të sëmuremi shumë më rrallë. Këtu janë simptomat për të parë:
Çfarë Dëshiron T'ju Tregojë Fëmija Me Vizatimet E Tij
Vizatimet e fëmijëve janë unike dhe na japin informacione shumë të sakta për artistin e ri. Pra, nëse doni ta njihni më mirë fëmijën tuaj dhe të kuptoni ndjenjat dhe mendimet e tij, kushtojini vëmendje vizatimeve të tij, sepse ato përmbajnë shumë më shumë informacion sesa mendoni.
Çfarë Jep Trupi Juaj?
Shkencëtarët amerikanë po zbulojnë gjithnjë e më shumë shenja të trupit tonë që shoqërohen me predispozicion ndaj sëmundjeve të tilla si Alzheimer, diabeti dhe sëmundje të tjera të rënda. Për shembull, gjatësia e gishtërinjve është shumë e rëndësishme.
Shikoni Se çfarë Po Shkakton Trupi Juaj Coca-Cola
Makina është jashtëzakonisht e dëmshme. Poisonshtë helm në shishe. Ajo është e mbushur me sheqer - armiku më i madh i shëndetit të njeriut. 1.6 miliardë shishe dhe kanaçe Coca-Cola testohen çdo ditë. Kjo e bën këtë pije markën më të popullarizuar të pijeve freskuese, shkruan Daily Mail.