2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:09
Celuliti është fatkeqësia moderne për të gjitha gratë. Edhe zonjat më të dobëta vuajnë nga lëkura e portokallit.
Në kundërshtim me besimin popullor, celuliti është i shërueshëm. E vetmja gjë nga e cila duhet të keni kujdes pas kësaj është të mos rishfaqeni, pasi akoma qëndroni të predispozuar për gjendjen. Përpjekjet dhe kujdesi sistematik ju ndihmojnë të mos e shihni më kurrë.
Një dietë magjike ju ndihmon të thoni lamtumirë celulitit në vetëm shtatë ditë. Regjimi mund të jetë i vështirë, por ne ndjekim maksimën se bukuria dëshiron sakrifica.
Dietë kundër celulitit jo vetëm që ju ndihmon të humbni peshë. Isshtë i mirë për trupin dhe është i dobishëm në eliminimin e toksinave nga trupi. Këtu ajo është:
Dita 1
Mëngjesi: Kos, djathë i papjekur, bukë integrale;
Ora 10 e mëngjesit: Fruta ose lëng frutash;
Dreka: Sallatë dhe skarë patate, bukë integrale ose bukë thekre;
4 pasdite: Frutat ose lëngjet e frutave;
Darka: Perime të ziera, gjoks pule, sallatë, bukë thekre;
Dita 2
Mëngjesi: Muesli dhe qumësht me pak yndyrë;
10 e mëngjesit: Bajamet;
Dreka: Sallatë lakre e zier, mish dhe panxhar;
4 pasdite: Kafe e bardhë;
Darka: Perime të ziera, gjoks pule, sallatë, bukë thekre;
Dita 3
Mëngjesi: Lëng karrote, kafe e zezë;
Ora 10 e mëngjesit: Farat e lulediellit të pakripura;
Dreka: Sallatë lulelakër, pak pulë, bukë thekre;
4 pasdite: Frutat ose lëngjet e frutave;
Darka: kos, bukë thekre, sallatë;
Dita 4
Mëngjesi: Muesli;
10 e mëngjesit: Sallatë frutash;
Dreka: Supë viçi, patate, karota, sallatë, bukë thekre;
4 pasdite: Lëng perimesh;
Darka: 1 copë bukë, reçel, një filxhan çaj jeshil;
Dita 5
Mëngjesi: Një copë bukë, reçel, një filxhan çaj jeshil;
10 e mëngjesit: Frutat;
Dreka: merak bizele, bukë thekre, sallatë;
4 pasdite: Lëng frutash ose perimesh;
Darka: Perime të ziera, peshk, sallatë, bukë thekre;
Dita 6
Mëngjesi: lëng frutash ose perimesh, djathë, bukë thekre;
10 e mëngjesit: Fruta ose sallatë frutash;
Dreka: Kotele soje, sallatë patate dhe lëng domate;
4 pasdite: Luleshtrydhe me çokollatë të zezë;
Darka: Perime të ziera, gjoks pule, sallatë, bukë thekre;
Dita 7
Mëngjesi: Lëng karrote, kafe e zezë;
Ora 10 e mëngjesit: Farat e lulediellit të pakripura;
Dreka: Sallatë lulelakër, pak pulë, bukë thekre;
4 pasdite: Frutat ose lëngjet e frutave;
Darka: makarona, bukë thekre.
Recommended:
Heqni Qafe Yndyrën E Tepërt Me Këtë Pije Magjike Të Trëndafilit
Rosehip është një nga frutat më të dobishëm që na ka dhënë natyra. Këto topa të vegjël të kuq kanë provuar prej kohësh që janë një superushqim për shkak të përmbajtjes së tyre të vitaminës A, vitaminës C, vitaminës E, vitaminës B1, vitaminës K, omega-3 dhe acideve yndyrore omega-6 dhe një numri të ushqyesve të tjerë.
Gripi Nuk Do Të Zhduket As Këtë Vit
Gripi është një infeksion akut i frymëmarrjes që prek hundën dhe fytin dhe, në raste më të rënda, mushkëritë. Sëmundja e tij është një fenomen që vërehet çdo vit. Ndodh në vjeshtë dhe më shpesh në dimër, nga nëntori deri në mars, duke prekur një kontingjent të madh njerëzish të moshave të ndryshme.
Harrojeni Për Celulitin Me Këtë Barishte Magjike
Celuliti është një nga gjërat më të vështira për t’u luftuar. Sot, në epokën e mjekësisë dhe teknologjisë së përparuar, bimët mbeten mjeti më i fuqishëm për të luftuar problemet e trupit në emër të bukurisë. Për t'u marrë me celulitin, është e rëndësishme të kuptohet se nuk është vetëm lëkura problematike - është një sëmundje.
Minus 3 Paund Në 3 Ditë Me Këtë Dietë Të Mahnitshme
Sipas ekspertëve, marrja minimale ditore e kalorive është rreth 1,200 kalori. Në linjat vijuese do të gjeni një menu tre ditore me marrje edhe më të kufizuar të kalorive. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të ndiqni regjimin vetëm për aq kohë sa tregohet.
Kuroni Dhimbjen E Qafës Me Këtë Përzierje Magjike
Secili prej nesh ka qenë i bllokuar në dhimbje shpine të paktën një herë në jetën e tij. Një recetë e thjeshtë, e përbërë nga vetëm dy përbërës, do të shërojë përgjithmonë dhimbjen dhe qafën e ngurtë. Pomada shtëpi, e cila do t'ju ndihmojë në të ardhmen, ka dy përbërës - kripë deti dhe vaj perimesh të pa rafinuar.