2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:09
Akupresura është të bësh presion në pika të caktuara që janë pjesë e rrugëve meridiane - ato janë të vendosura në të gjithë trupin tonë. Çdo meridian përbëhet nga pika të energjisë që në të vërtetë janë përgjegjëse për organet në trup. Kur shtypim pika të caktuara në trup, ne aktualisht po rregullojmë qendrat e energjisë.
Akupresura mund të përdoret për të trajtuar shumë sëmundje. Këto përfshijnë dhimbje koke, kapsllëk, diarre, depresion, lodhje kronike, dhimbje të kyçeve ose muskujve, ankth, gjumë të dobët dhe më shumë.
Masazhe të tilla nuk rekomandohen për njerëzit që vuajnë nga venat me variçe, si dhe gratë shtatzëna. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme kur bëni masazh të masazhoni pikat me jastëkët e gishtit të madh dhe të ndiqni një ritëm të caktuar. Përveç kësaj, çdo masazh pasues i pikës së specifikuar është çdo 4 sekonda.
- Në rast dhimbje koke, masazhoni zgavrën që është pak poshtë timpanit - masazhi duhet të zgjasë rreth 3 minuta. Dhimbja e kokës mund të preket nëse masazhoni tempujt tuaj (të vendosura në të dy anët e kokës rreth 2 cm pas syve). Masazhoni të dy tempujt në të njëjtën kohë duke i kthyer në drejtim të kundërt të akrepave të sahatit. Ju gjithashtu mund të përpiqeni të lehtësoni dhimbjen e kokës duke masazhuar pjesën me mish të pëllëmbës tuaj - mu midis gishtit të madh dhe gishtit tregues.
- Në rast tensioni dhe nervozizmi, masazhoni dorën - rreth 3 gishta mbi pëllëmbë është pika që ju nevojitet për të masazhuar.
- Në rast të menstruacioneve të dhimbshme - masazhoni gropën që formohet midis gishtit të parë dhe të dytë. Këtu bashkohen të dy kockat.
- Ftohtë - nëse ndjen dhimbje të fytit, fillo të masazhosh pjesën e jashtme të gishtit të madh - 3 mm nga gozhda. Masazhoni fillimisht dorën e majtë dhe pastaj të djathtën.
- Për ftohjet, bëni masazh me gishtat e mesit në të njëjtën kohë larg vrimave të hundës, në fund të fundit.
- Gazrat e stomakut - në fryrje të stomakut duhet të masazhoni pikën, e cila ndodhet në këndin e poshtëm të jashtëm të thonjve të këmbës; bëni masazhin në të dy këmbët në të njëjtën kohë.
- Lodhje - përkulni gishtat e këmbëve, kjo do të formojë një vrimë që ju duhet ta masazhoni në një pozicion të ulur. Ju duhet të masazhoni të dy këmbët në rend.
Recommended:
Pikat Artificiale Dhe Qerpikët Shumëngjyrësh - Hiti Në Trendet E Përbërjes Për Vitin
Trendet e reja të modës janë tashmë këtu. 2017 është një vit me propozime të çuditshme dhe të freskëta për përbërjen dhe stilin joshës. Grimi është pa dyshim një nga gjërat që të jep një ndjenjë bukurie. Dhe këtë vit, ekspertët e bukurisë në botë japin këshillat e tyre të paçmueshme për atë që është në modë.
20 Mënyra Për Të Trajtuar Dhe Parandaluar Pikat E Zeza Të Thella
Pikat e zeza janë një nga problemet më të zakonshme dhe të vazhdueshme të lëkurës. Ky lloj puçrra zhvillohet kur lëkura me vaj (sebum) në kombinim me qelizat e vdekura bllokon poret tuaja. Padyshim, pikat e zeza janë ndër defektet më të pakëndshme në fytyrë.
Pikat Kryesore Kryesore Të Modës
Shikoni pikat kryesore kryesore të modës për vitin 2013 që do t'ju ndihmojnë të vazhdoni me pamjen e re aktuale. Pikat kryesore për Pranverë / Verë 2013 Fokusi është zhvendosur nga pamja e korporatave, e përshtatshme për veshjet e zyrave tek veshjet me lule me rrip.
Pikat Kryesore Të Javës Së Modës Në Londër
Ekspertët e modës ishin në gjendje të nënvizojnë shtatë trendet kryesore nga Java e Modës në Londër. Këtu ata janë: 1. Fustanet me palosje janë rikthyer në modë dhe patjetër bëjnë përshtypje - në veshjet e stilistes Mary Katranzu, si dhe në fundet e Richard Nicole.
Pikat E Bardha - Ku Shfaqen Ato?
Pika të bardha janë po aq të zakonshëm sa zezakët. Në kontrast, megjithatë, ato formohen nën sipërfaqen e lëkurës. Whiteheads janë një çrregullim i lëkurës që formohet kur qelizat e lëkurës, bakteret dhe sebum bllokohen në poret e lëkurës.