Një Pije Magjike Me Kastravec Dhe Ananas Shkrin Paund

Video: Një Pije Magjike Me Kastravec Dhe Ananas Shkrin Paund

Video: Një Pije Magjike Me Kastravec Dhe Ananas Shkrin Paund
Video: Perdoreni ananasin ne kete menyre, do hiqni kilet e teperta, lehteson dhimbjen e kyceve dhe kuronit 2024, Marsh
Një Pije Magjike Me Kastravec Dhe Ananas Shkrin Paund
Një Pije Magjike Me Kastravec Dhe Ananas Shkrin Paund
Anonim

Ju ndoshta do të habiteni, por përzierja e kastravec dhe ananas konsiderohet pija më e mirë për trupin tuaj. Ky është një kombinim i thjeshtë dhe i thjeshtë i dy produkteve, i cili rezulton të jetë një bombë e vërtetë vitamine. Pastron nga toksinat, stimulon djegien e kalorive dhe ju energjizon.

Kastraveci ka një përqindje të lartë të ujit dhe ushqyesve të dobishëm, të përqendruar kryesisht në lëvore. Sipas ekspertëve, ushqimet me dendësi të ulët dhe përmbajtje të lartë uji kontribuojnë në ekuilibrin dhe ndjenjën e lehtësisë në trup.

Sfida kryesore ndaj dietës dhe kufizimit është ndjenja e urisë. Kastravecat gjithashtu luajnë një rol kryesor këtu, pasi ato mund të ngopin trupin për një kohë të gjatë. Për të marrë një ide, 6-8 feta kastravec përmbajnë rreth 5 kalori. Prandaj, është një shtesë e shkëlqyeshme për mëngjesin ose një mjet për të kënaqur urinë gjatë ditës.

Ananasi përmban vitaminë A, kalium dhe një enzimë të quajtur papain, e cila nxit tretjen e mirë. Përveç kësaj, fruti është i pasur me vitaminë C, gjë që e bën atë një antioksidant të fuqishëm.

Siç dihet, antioksidantët përfshihen në mënyrë aktive në luftën kundër radikalëve të lirë dhe ngadalësojnë plakjen. Një orë me lëng ananasi përmban rreth 132 kalori, prandaj mos e teproni. Importantshtë e rëndësishme, por me moderim.

Duke detoksifikuar trupin ne mund të përmirësojmë ndjeshëm funksionin e të gjithë trupit dhe të parandalojmë një sërë problemesh shëndetësore. Pastrimi i zorrëve është një sigurim i shkëlqyeshëm.

Mbeturinat e tepërta dhe grumbullimi i toksinave mund të shkaktojë dëme dhe telashe të ndryshme, të cilat me siguri të gjithë do të dëshironin t’i shmangnin. Sapo të heqim qafe gjithçka të panevojshme, ekziston një ndjenjë e lehtësisë, ekuilibrit, energjisë në të gjithë trupin.

Ananasi
Ananasi

Këtu është një recetë për të bërë pija magjike me kastravec dhe ananas:

Produktet e nevojshme: 1 selino kërcell, 1 kastravec mesatar, 1 tufë majdanoz të copëtuar, 3 feta ananas të freskët

Metoda e përgatitjes: Lani perimet, pastroni ananasin, përzieni gjithçka dhe vendosni në një blender. Pasi përbërësit të jenë përzier mirë, mund t’i konsumoni. Mos shtoni asnjë ëmbëlsues ose produkt tjetër.

Goodshtë mirë të pihet pije dobësuese më së shumti 15 minuta pas përgatitjes së tij, në mënyrë që të mos humbasin vetitë e tij të dobishme. Pini në mëngjes, me stomak bosh.

Nëse kombinoni pijen me aktivitet, stërvitje ose sport, do të shihni rezultatin brenda një jave.

Recommended: