Çajrat Më Të Mirë Kundër Lodhjes Së Pranverës

Përmbajtje:

Video: Çajrat Më Të Mirë Kundër Lodhjes Së Pranverës

Video: Çajrat Më Të Mirë Kundër Lodhjes Së Pranverës
Video: Si te heqim zbokthin ne kushtet e shtepise me vetem 1 ingredient 2024, Marsh
Çajrat Më Të Mirë Kundër Lodhjes Së Pranverës
Çajrat Më Të Mirë Kundër Lodhjes Së Pranverës
Anonim

Çfarë ndodh me trupin tonë në kohën e pranverës? Sistemi i tij imunitar është dobësuar, ne kemi mungesë të një numri të vitaminave të tilla si D dhe B, hekur dhe substanca të tjera të paçmueshme për trupin e njeriut. Dhe arsyeja për këtë deficit është shumë e lehtë për tu shpjeguar.

Në dimër nuk dalim aq shpesh, nuk lëvizim sa duhet, nuk e ekspozojmë trupin tonë në diell dhe nuk kemi në dispozicion bollëkun e frutave dhe perimeve të freskëta që kemi në verë.

Për shkak të gjithë asaj që është thënë deri më tani, është më mirë të japim jetë të re në trupin tonë duke konsumuar disa çajra tonik pranveror.

Toka jonë pjellore lind një bollëk të madh bimësh të destinuara për çajrat e pranverës. Përveç buqeta me çajra të ofruara në dyqane, të cilat janë një kombinim i disa bimëve ose gjetheve ose frutave të thata, ka disa që duhet t'i theksoni.

Të gjithë çajet, të cilët ofrohen nga bimë të pasura me hekur, janë veçanërisht të përshtatshme për konsum në pranverë. Në rast se nuk ju pëlqen shija e pastër e çajrave tanë nga hithra, luleradhiqja, mbretëresha, rodhe, nenexhik dhe shumë të tjerë, ju mund t'i ëmbëlsoni me mjaltë ose t'i kombinoni me çajra frutash.

Të njëjtën gjë mund ta bësh me të gjithë çajrat "e huaj", të cilat do t'i ndajmë këtu.

Masala e çajit indian
Masala e çajit indian

Këtu janë specifikat receta për çajra kundër lodhjes së pranverës:

Përzierje bimore për detoksifikimin e pranverës

Përzierni pjesë të barabarta manaferrat e murrizit, farat e koprës, guaranën, hipsin dhe trumzën. Thërrmojini në një llaç dhe shtojini në çajin jeshil të gatshëm për tu përgatitur. Konsumojeni këtë pije çdo ditë për rreth 2 javë. Mbani në mend se çaji jeshil përmban kafeinë, prandaj është mirë të konsumoni përzierjen bimore në mëngjes.

Çaji Baba Vanga kundër lodhjes së pranverës

Shtoni 1 tbsp. farat e sinapit në 600 ml ujë dhe lëreni përzierjen të ziejë për 5 minuta. Kulloni çajin dhe pini 1 lugë çaji çaj Baba Vanga. 3 herë në ditë para ngrënies.

Çaji indian që forcon sistemin imunitar

Çaji indian Masala është veçanërisht i përshtatshëm për konsum në pranverë. Ju ose mund të përdorni një përzierje të gatshme të bimëve dhe erëzave, të cilat do t'i gjeni si Garam Masala, ose të improvizoni. Thërrmoni në një llaç disa bishtajore kardamomë jeshile, stick shkop kanelle, 3 karafil, 2 cm xhenxhefil të freskët dhe disa kokrra piper të zi.

Sigurisht, çaji i zi. Vendosni të gjitha erëzat së bashku me çajin në qafë në 500 ml ujë. Opsionale, ju mund të shtoni anise ose arrëmyshk, dhe Garam Masala tipike është i dehur me qumësht të shtuar.

Çaj matcha
Çaj matcha

Çaj japonez Matcha super energjik

Ajo është e njohur në Japoni për shekuj, por tashmë është në dispozicion në tregun tonë. Konsiderohet shumë më e dobishme se një numër i çajrave jeshilë ose bimor dhe nuk është rastësi që ka fituar pseudonimin Pija e Energjisë. Thjesht duhet të keni kujdes që të mos e teproni. Lexoni me kujdes se çfarë këshillon prodhuesi i paketimit të saj dhe shijoni këtë mrekulli japoneze kundër lodhjes së pranverës!

Lexoni më shumë se çaj për të pirë në pranverë dhe këshilla për detoksifikimin e pranverës.

Recommended: