Kafeja Zvogëlon Rrezikun E Sulmit Në Zemër Me 20 Përqind

Video: Kafeja Zvogëlon Rrezikun E Sulmit Në Zemër Me 20 Përqind

Video: Kafeja Zvogëlon Rrezikun E Sulmit Në Zemër Me 20 Përqind
Video: Kafja ul rrezikun e infarkteve në zemër 2024, Marsh
Kafeja Zvogëlon Rrezikun E Sulmit Në Zemër Me 20 Përqind
Kafeja Zvogëlon Rrezikun E Sulmit Në Zemër Me 20 Përqind
Anonim

Po, po… Të gjithë kemi lexuar dhjetëra artikuj në të cilët shkencëtarët argumentojnë për përfitimet dhe dëmet e kafesë. Dhe a i bën më shumë përfitime apo më shumë dëm trupit tonë? Një çështje për të cilën mendjet e mëdha nuk ka gjasa të arrijnë kurrë një konsensus.

Zbulimi i fundit nga shkencëtarët Hollandezë është se konsumimi i disa filxhanëve kafe ose çaj në ditë mbron nga sëmundjet e zemrës. Ata erdhën në përfundim si rezultat i eksperimenteve të kryera për 14 vjet, raportoi BBC.

Një studim i 40,000 njerëzve zbuloi se pirja e më shumë se gjashtë gotave çaj në ditë zvogëlon rrezikun e sëmundjes së zemrës me një të tretën. Pirja e dy deri në katër kafeve në ditë kishte të njëjtin efekt.

Shkencëtarët kanë ardhur në një përfundim tjetër - se edhe ata që pinë më shumë sesa sasia e caktuar e kafesë ose çajit nuk rrezikojnë nga sulmi në zemër dhe kanceri më shumë sesa ata që nuk pinë.

Përfitimet e kafesë
Përfitimet e kafesë

Në fakt, kafeja ka veti që mund të rrisin ose ulin rrezikun në të njëjtën kohë. Sepse në të njëjtën kohë ata mund të rrisin kolesterolin ndërsa luftojnë shkaqet e sëmundjes së zemrës.

Sidoqoftë, shkencëtarët janë më se të bindur se ata prej nesh që pinë midis 2 dhe 4 gota në ditë zvogëlojnë rrezikun e këtyre sëmundjeve me 20%.

"Ky është një lajm i mirë për ata që e duan çajin dhe kafenë. Këto pije ndihmojnë zemrën pa rrezikuar jetën në ndonjë mënyrë tjetër. Ajo që duhet të kujtojmë është se të jetosh një jetë të shëndetshme është gjëja më e rëndësishme kur" Ne kujdesemi pirja e cigareve me kafe ose ulja para televizorit me çaj nuk përmirëson gjendjen e zemrës ", thotë profesori Yvonne van der Schöw i ekipit hulumtues.

Recommended: