2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:09
Shkencëtarët amerikanë pretendojnë se nëse qan rregullisht, do të dukesh shumë më i ri se moshatarët e tu dhe do të jesh edhe më i bukur.
Sipas analizës së tyre, 15 minuta të qara nga zemra lehtëson me magji tensionin e akumuluar për gjashtë muaj ose më shumë.
Nëse qani mirë të paktën një herë në javë, lëkura juaj do të jetë shumë më e freskët dhe sytë tuaj gjithmonë do të shkëlqejnë. Kjo vlen njësoj për seksin e bukur dhe për seksin e fortë.
E gjitha është për shkak të veçorive të përbërjes kimike të lëngut të çuditshëm që sytë tanë lëshojnë gjatë një situate stresuese. Lotët në të vërtetë janë shumë të dobishëm për trupin kur ato largohen prej tij.
Ato përmbajnë një sasi të madhe të substancave speciale që punojnë në lëkurë shumë më mirë sesa maskat më të shtrenjta të fytyrës, thonë shkencëtarët. Këto substanca pastrojnë shumë mirë sipërfaqen e lëkurës.
Përveç kësaj, ajo është pastruar mirë në thellësi, e cila vepron si një procedurë e shtrenjtë peeling për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Përveç pastrimit të mirë të lëkurës, këto substanca kanë edhe veti të tjera.
Ata punojnë në fytyrë në një mënyrë të mahnitshme - ata e mbrojnë atë nga shumë alergji dhe inflamacione të ndryshme. Vetë përbërja e lotëve është e tillë që veprojnë si një agjent anti-alergjik dhe anti-inflamator.
Gratë që qajnë më shumë se moshatarët e tyre plaken shumë më ngadalë dhe duken të freskëta për shumë më gjatë. Ky lloj i grave duket më i ri se burrat e moshës së tyre. Sido që të jetë, burrat nuk qajnë.
Ose të paktën ata shmangin ta bëjnë këtë në mënyrë që të mos mendohen si të butë. Zonjat që duan të duken mirë duhet të qajnë nga zemra dhe shpirti më rregullisht. Ata lehtë mund të gjejnë një arsye për këtë.
Por përveç qarjes, ata nuk duhet të pinë duhan, të pinë alkool ose të shkojnë në shtrat vonë për t'u dukur vërtet spektakolarë. Pra, nga e gjithë kjo listë komplekse, të qash duket se është më e arritshmja.
Dhe nëse nuk mund të gjeni një arsye për tu mërzitur mjaft mirë, mbylleni në kuzhinë për një natë dhe qëroni qepët për gjysmë ore. Pastaj priteni mirë dhe pasi të keni fshirë lotët, bini në gjumë. Ditën tjetër do të jeni tepër të freskët.
Recommended:
3 Ushtrime Baleti Për Të Qenë Në Top Formë
Ushtrime të frymëzuara nga balet , janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të shtrënguar muskujt, duke përmirësuar ekuilibrin, qëndrimin dhe fleksibilitetin. Sigurisht, trajnimi i balerinave profesioniste është mjaft i vështirë dhe zgjat me orë të tëra, kështu që ekspertja e fitnesit Jessica Smith transformoi disa nga këto ushtrime në mënyrë që të gjithë t’i bëjnë ato pa ndonjë problem në shtëpi.
Çfarë Të Bëj Për Të Qenë I Lumtur
Secili prej nesh dëshiron të jetë i lumtur. Dhe nuk ka asgjë të çuditshme në këtë. Beenshtë vërtetuar se kur jemi të lumtur, jetojmë më gjatë dhe më mirë. Por si të mësosh të jesh i lumtur kur jemi të rrethuar nga stresi dhe negativiteti?
Çfarë Të Hani Për Të Qenë Të Bukur?
Çdo burrë apo grua vëren mangësitë ekzistuese të lëkurës së tyre dhe kërkon të gjitha llojet e mënyrave për ta bërë atë më tërheqëse. Zgjidhja rezulton të jetë shumë e lehtë dhe e thjeshtë - ushqim i shëndetshëm i pasur me lëndë ushqyese të nevojshme për rritjen e qelizave të shëndetshme të lëkurës, rezistent ndaj dëmtimit.
Si Të Përdorni Karbonin E Aktivizuar Për Të Qenë Më Të Bukur
Karboni i aktivizuar është një substancë e veçantë që është e njohur mirë për vetitë e saj të forta thithëse. Kjo është arsyeja pse ne më shpesh e shoqërojmë atë me ilaçin në të cilin drejtohemi kur kemi helmim nga ushqimi ose gëlltisim aksidentalisht diçka që mund të na dëmtojë.
Këtu është Mënyra Më E Lehtë Për Të Qenë Dhe Për Të Qëndruar I Lumtur
Kur ishte hera e fundit që jeni ndjerë vërtet e lumtur? Nga kjo lloj lumturie, duket sikur sapo keni fituar një medalje të artë olimpike? Kjo është një ndjenjë e mahnitshme, por shpesh kalimtare. Dhe shumë prej nesh nuk e marrin atë mjaft. Për të matur nivelin e lumturisë së njerëzve në të gjithë botën, shumë studime janë kryer duke përfshirë mijëra vullnetarë.